Aree di intervento

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Il mio lavoro si sviluppa in diversi ambiti legati al benessere emotivo, relazionale e professionale. Ogni percorso è unico e personalizzato, ma alcuni temi si presentano con maggiore frequenza nei percorsi che accompagno.

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Accogliere, comprendere, trasformare

(Gestione delle emozioni e benessere psicologico)

• Lutti, separazioni e perdite significative

• Stati di ansia, stress e somatizzazioni

• Crisi esistenziali e momenti di transizione

• Disturbi dell’umore, come difficoltà nella gestione della rabbia, umore depresso etc.

 

Relazioni e connessioni

(Relazioni affettive e dinamiche interpersonali)

• Difficoltà nelle relazioni affettive e familiari

• Dipendenza affettiva, rotture e conflitti relazionali

• Comunicazione emotiva, costruzione di legami sani

 

Professione e identità: un equilibrio possibile

(Sfera lavorativa e crescita professionale)

• Stress lavorativo e burnout

• Orientamento e ri-orientamento professionale

• Difficoltà legate al cambiamento e alla gestione delle transizioni

• Empowerment personale e sviluppo delle risorse

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Quando le acque si fanno agitate

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Nel corso della vita, può capitare di attraversare periodi complessi, in cui le emozioni sembrano sopraffarci o in cui ci sentiamo bloccati, disorientati, in balia di pensieri che faticano a trovare un senso. Insieme, potremo costruire uno spazio sicuro in cui osservare con attenzione ciò che stai vivendo, individuando gli strumenti più adatti per comprendere, gestire e affrontare queste difficoltà.

Il mio compito sarà quello di accompagnarti nel riconoscere e dare voce a quelle sensazioni spiacevoli, esplorando con delicatezza i pensieri, le emozioni e i comportamenti che ti caratterizzano. Attraverso questo processo potrai sviluppare una maggiore consapevolezza di te e ritrovare nuove risorse per muoverti nel presente con più lucidità, equilibrio e fiducia.

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